おこめつぶの発達障害日記

発達障害(ADHD)、障がい者手帳3級のおこめつぶの日記

【夢分析について】自分の深層心理でメンタルケア

こんばんは。

昨日は二日酔いでダウンしていたため、ブログ投稿ができなかったのですが、今日はやっていこうと思います。

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土曜日に友達と飲んで、飲みすぎて終電を逃し、朝になってから帰宅。

で、そのあとは夜の11時ごろまで寝たり、起きたりを繰り返していました(笑)

 

寝ている最中にたくさん夢を見ました。

というか最近になって、鮮明に多くの夢を見るようになった気がします。

 

心境の変化が関わっているのではないかと気になる部分もあるので…

本日のテーマは「夢について」です!

夢とは何か?

僕が調べたことを箇条書きで書き出していきます。

・夢についての実態は未だにつかめていない

・心理学では患者の無意識を夢によって分析する

・夢を見るのは浅い睡眠(レム睡眠)の時が多い

・夢の内容は人の感情と強く関わっている

・睡眠と記憶、そして夢と感情は密接に関係

参考サイト NEVERまとめ

 

個人的に気になったところを赤で色付けしてみました。

夢によって自分の無意識を分析できるというのは興味深いですね。

 

現在の心理状態を知るのに重大なヒントになる気がします。

僕の見た夢の心理分析

最近、僕が見た夢で印象深かった夢は…

・友人と成人式に参加。突然、整列の指示を受けテンパる夢

 

2つの夢を夢分析のサイトで調べてみました。

hontouno-yume-uranai.com参考サイトになります。

僕が見た夢について、キーワードである「成人式」と「夢」について調べてみます。

 

成人式

成人式は
心身共にそして法的にも
成人したと周囲から認められるセレモニーです。
夢においても精神的心理的な成熟を意味します。

・すでに成人式を済ませた人が見る成人式の夢
大人としての自覚が出てきました。
しかし他方で過去を懐かしむ気持ちや
やり直したいという願望も表しています。

 

整列の夢占い

 

小学生くらいのころは、やたらとうるさく注意されていた集会などでの整列。
そんな夢を見た時は、今のあなたが決まりごとに堅苦しく感じてきている状態です。
自由に自分で選択して行動したいと感じていますが、それが他人に迷惑をかけたり、秩序を乱すような行動では決してうまくいきません。
あなた自身の裁量で動く代わりに責任もしっかり負うという気持ちがあれば、大丈夫でしょう。

http://hontouno-yume-uranai.com/

引用URL

 

 

 

現在の決まりごとに堅苦しさを感じていて、昔を懐かしんでいると…

なるほど…

 

あ、仕事がストレスなんだ(^▽^)/

 

いや、ストレスに感じているのは知っていたけど、無意識においてもストレスに感じていたようですね(笑)

 

自分の心理状態を知るのに「夢分析」は有用な方法かもしますね。

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