おこめつぶの発達障害日記

発達障害(ADHD)、障がい者手帳3級のおこめつぶの日記

職場で鬼のように怒られて、精神的にまいっているので短め・簡単・すぐに終わる本日の投稿

こんばんは。

本日の投稿についてはタイトルの通りです。

 

職場で鬼のように怒られて、精神的にまいっているので短め・簡単・すぐに終わる本日の投稿

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 これでもかというくらい怒声を浴びてきました。

しかも、怒られている内容が9割くらい冤罪っていう(笑)

 

本当は昨日の投稿のように「発達障害における病院選びについて」みたいな内容やりたかったんですが、あまりにもメンタルやられすぎて頭が働かないので、今日は個人的な愚痴ブログで終わろうと思います(-_-;)

 

www.okomethubu.xyz

 

業務内容的に重量物の運搬ということで、危険な作業も多いし、怒られるのはある程度は仕方がないと思っていたのですが…

 

怒られている内容のほとんどが勘違いみたいなものだったので、さすがにつらかったです。

 

しかも全然話きいてくれないし…

 

明日仕事行きたくねーって感じです(笑)

 

最終的に部長とか課長とか、えらい方々に話を聞いてもらい、誤解はある程度は解けたのでよかったのですが…

 

はぁ(*´Д`)

 

なんか、ここで愚痴ってたら気持ちが上向いてきたので自分なりに今回のことを考察してみようと思います。唐突ですが(笑)

怒らせてしまった原因を考えるときは点ではなく線で考える

唐突に相手を怒らせてしまった経験はありますか?

何気ないことを言ったり、誰でもするような少しの失敗をしただけなのに

「ふざけるな!」

と突然、怒鳴られたり…

 

「そんなに怒らなくても」「なんで怒ったんだろう?」と気持ちがモヤモヤしてしまう経験です。

 

一概に原因は言えないのですが、もしかすると怒った人は、怒った相手に対して元からイライラしていたのかもしれません。

 

元から抱えていたイライラの気持が少しのことをきっかけに爆発した。●~*

 

怒られた場面だけの「点」で考えると意味不明な怒りでも、その人との人間関係を長い視点の「線」で考えてみると、もしかすると自分にも非があるのかもしれません。

 

今日の僕で言えば、怒られた場面だけでは冤罪で突然怒鳴り散らされるという悲惨な状況なのですが、もしかすると以前から僕の仕事に対して思うところがあったのかもしれません。

 

だからと言って人の話を聞かずに怒鳴るのはよくないですし、怒る人も相手の気持ちを考える必要はあると思います。

 

しかし、怒られた側が「全部あいつが悪い、自分は悪くない」と自省の気持を完全に捨ててしまうのも違うのかな?と思います。

 

どのような場面でも自分の気持だけではなく、人の立場や気持ち、そしてお互いの人間関係について考えていくのが大事なのだと思います。

 

ブログ書いてたら、だいぶ気持ちが落ち着いてきました。

ということで今日はもう寝ようと思います。

 

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