おこめつぶの発達障害日記

発達障害(ADHD)、障がい者手帳3級のおこめつぶの日記

2019-09-19から1日間の記事一覧

自分の偏った認識(スキーマ)をかえてストレスのない生活を目指す!

こんばんは!本日も元気にブログの投稿をやっていきます!! なんで元気にブログ投稿をやっていきます!なんて書くかというとですね、少し気持ち的に落ち込み気味なので無理してでも元気だしたいな!っと思って書いています(-_-;) 昨日、上司に怒ってしまっ…